Ecarté couché : comment faire cet exercice pour se muscler les pectoraux ?
Le Développé écarté haltères - Muscu Street et Crossfit
Magic Form Corbeil - L'ECARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES est un exercice de musculation d'isolation, qui permet de travailler les pectoraux. Il minimise la sollicitation des épaules et ne fait quasiment pas intervenir
Exercice de musculation: l'écarté couché, comment l'exécuter